Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /data/1/a/1a286233-190c-4596-9079-2c5f96891368/egoman.sk/web/wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 6230
egoman.sk | Nadupaný pánsky magazín

Vitajte na našom webe!

Egoman.sk – poriadny mužský magazín

Magazín, ktorý pobaví a poradí

Témy, ktoré riešime

Tipy a triky

Tipy a triky pre každého správneho muža

Bývanie

Každý správny chlap musí mať kde bývať

Športové náradie a náčinie

Športové náradie pre každého muža

Móda a štýl

Každý správny chlap chce dobre vyzerať

Zdravie a telo

Všetky tipy na zdravý životný štýl

Ostatné

Všetko, čo sa do ostatných rubrík nezmestilo

Naše najnovšie články

Skvelé typy na dosiahnutie tej správnej atmosféry v mužskom byte

Zmierte sa s tým, že tu nenájdete veľa mužských pohoviek, stoličiek a stolov. Viac ako často tie, s ktorými sa stretnete v mužskej triede, si vyžadujú vidličku nad peknou pencou. Chladné priemyselné a retro dizajny v skutočnosti prinášajú prémiovú a statnú cenovku. To...

Zdravie detí sa dá naprogramovať

Podľa najnovších vedeckých výskumov, nesprávna výživa počas prvých 1000 dní života môže viesť ku vzniku civilizačných ochorení, ako sú alergie, obezita, poruchy imunitného systému, cukrovka, astma či srdcovo-cievne choroby. Naše zdravie ovplyvňujú gény len z 20...

Zápaly – stretávame sa s nimi často, no nie vždy o nich vieme.

Stretávame sa s nimi prakticky každý deň, no nie vždy si ich uvedomíme. Väčšinou vtedy, keď sa prihlásia zvýšenou teplotou, prípadne horúcim miestom niekde na tele a bolesťou. Majú nás chrániť, ale ak sa nám dlhodobo usadia v organizme, poškodzujú ho. Zápal treba...

Vitamíny

Nášmu telu by sme mali preto dopriať najmä dostatok vitamínov. Odborná definícia hovorí, že vitamíny sú organické zlúčeniny, bez ktorých by náš organizmus nemohol fungovať. Telo ich však musí dostávať vo vyvážených dávkach. Škodlivý je ich nadbytok, ale hlavne...

Tlak

Bolesť hlavy alebo bizarné správania môžu byť prvé príznaky vysokého napätia v tele. Tlakovú krízu spustí aj opakované vystupovanie z auta v zime či dávka stresu. Hoci dedičnosť v prípade hypertenzie hrá svoju rolu, pravú príčinu treba skôr hľadať v zlom životnom...

Úrazy pri športoch

Za ťažkosťami sa skrývajú teplotné rozdiel. Vonku na kožu pôsobí chlad, mráz, vietor, vnútri sa zase pohybujeme v prekúrených miestnostiach. Teplo, ktoré sála z radiátorov alebo klimatizačných jednotiek, vysušujeme vzduch, ktorý dýchame. Koža chrbtov rúk obsahuje málo...

Rakytník

Boľavé hrdlo nie je v zimných mesiacoch žiadna rarita. Za bolesťou sa väčšinou skrýva infekcia, ktorá už spôsobila poškodenie sliznice a lokálny zápal. Ide o prirodzenú ochrannú reakciu organizmu. Nepríjemný pocit v krku väčšinou ohlasuje nachladnutie alebo chrípku....

Cukrovka

Cukrovka je podľa odborníkov epidémia tretieho tisícročia. Len na Slovensku je evidovaných viac ako 350-tisíc ľudí s diabetom, pričom podľa odhadov ďalších 100-tisíc ju ešte nemá diagnostikovanú. Tieto čísla každoročne stúpajú a pribúda aj počet tých, ktorí majú...

Artróza

Bolesť kĺbov máva mnoho príčin, najčastejšie ale ide o degeneratívne ochorenia, akým je artróza. A tú je dôležité nepodceňovať. Artróza nám väčšinou dá o sebe vedieť bolesťami pri väčšej fyzickej námahe, čo neraz pripíšeme veku. Ak ale začne byť bolestivý každý krok...