Tipy a triky
Užitočné tipy a triky pre každého správneho chlapa
Najnovšie články
Zdravie detí sa dá naprogramovať
Podľa najnovších vedeckých výskumov, nesprávna výživa počas prvých 1000 dní života môže viesť ku vzniku civilizačných ochorení, ako sú alergie, obezita, poruchy imunitného systému, cukrovka, astma či srdcovo-cievne choroby. Naše zdravie ovplyvňujú gény len z 20...
preèítajte si viac
Zápaly – stretávame sa s nimi často, no nie vždy o nich vieme.
Stretávame sa s nimi prakticky každý deň, no nie vždy si ich uvedomíme. Väčšinou vtedy, keď sa prihlásia zvýšenou teplotou, prípadne horúcim miestom niekde na tele a bolesťou. Majú nás chrániť, ale ak sa nám dlhodobo usadia v organizme, poškodzujú ho. Zápal treba...
preèítajte si viac
Vitamíny
Nášmu telu by sme mali preto dopriať najmä dostatok vitamínov. Odborná definícia hovorí, že vitamíny sú organické zlúčeniny, bez ktorých by náš organizmus nemohol fungovať. Telo ich však musí dostávať vo vyvážených dávkach. Škodlivý je ich nadbytok, ale hlavne...
preèítajte si viac
Tlak
Bolesť hlavy alebo bizarné správania môžu byť prvé príznaky vysokého napätia v tele. Tlakovú krízu spustí aj opakované vystupovanie z auta v zime či dávka stresu. Hoci dedičnosť v prípade hypertenzie hrá svoju rolu, pravú príčinu treba skôr hľadať v zlom životnom...
preèítajte si viac
Vybláznite sa na snehu
Náročnejší lyžiari síce potrpia na udržiavané zjazdovky a kvalitný servis, na svahu sa však môžu na lyžiach vyblázniť aj začiatočníci. Zjazdové rekreačné lyžovanie pomáha pri chudnutí a formuje postavu. Je to ideálny spôsob ako udržiavať pevné svalstvo stehien...
preèítajte si viac
Verte, každý môže byť šťastný
Všetci máme zlé dni, no kým niekto sa negatívnych pocitov dokáže zbaviť a ide ďalej, iný v nich uviazne ako v lepidle. Čo robia šťastní ľudia inak ako chronickí nešťastníci? Život je ťažký. Vedia to aj šťastní ľudia. Snažia sa však brať zodpovednosť za svoje...
preèítajte si viac
Nestrkajte si prsty do uší
Bolesť ucha patrí k tým, ktoré označujeme za najhoršie. Často ňou trpia deti a milovníci plávania, no teraz k jej vzniku prispieva aj nevhodnou hygienou alebo zlozvykom – keď sa v uchu často špárame. Uši sú párový orgán a skladajú sa z vonkajšej, strednej a vnútornej...
preèítajte si viac
Overené tipy na tú pravu lyžovačku
Zaujímavé stredisko leží na hranici medzi Korutánskom a Salzburskom, rozprestiera sa na dvoch horách – Katschenberg a Aineck, kde sa každý rok tešia obrovskej snehovej nádielke. Zimná sezóna trvá až do 5. apríla a vďaka tomu sa stihnete popreháňať na širokých...
preèítajte si viac
Keď lieky prestávajú účinkovať
Odolnosť mikroorganizmov voči niektorým liekom, predovšetkým antibiotikám, je pálčivým a stále narastajúcim problémom. V prírode existuje veľa druhov baktérií. Niektoré normálne žijú v ľudskom tele a sú človeku prínosom. Iné však môžu vyvolať celý rad ochorení...
preèítajte si viac
Cvičím, ale nechudnem
Určite to poznáte. Tie kilá, ktoré sa na vaše telo nalepili po pôrode, prípadne po sviatkoch, keď ste neodolali všetkým tým zákuskom, sa držia ako kliešte. Ovísajú vám na zadku, krčia n bruchu a vy si zrazu poviete – dokelu, potrebujem schudnúť. Samozrejme, existuje...
preèítajte si viac